晚八点的“黄金档”操场，快来看看！

嘘，这是你没见过的夜晚的工大操场！

提起操场

你都想到了什么？

是把你累到大汗淋漓的体育课

还是当年让你印象深刻的军训

今天让我们一起来欣赏

合工大操场晚八点的“黄金档”

跑道频道

夜色正好，晚风微凉

夜跑者从未停下脚步

不用怕

不只有你一个人在奔跑

夜跑的小伙伴都在陪你

篮球场频道

球场争霸一触即发！

传球、运球

盖帽、跳投

在激烈的球赛中展现的

不只是个人球技

更是团队精神

足球场频道

球员狂奔，挥汗如雨

夜色

不能阻挡他们的脚步
他们向着球门的方向
奔跑出青春的姿态

羽毛球频道

男单、女单

男双、女双、混双

多种打法任你挑选

工大操场也为你提供了

宽阔的发挥空间

16根羽毛
在空中旋转

跳跃于球拍上

少儿频道

可爱的小盆友

又双叒叕溜进来啦！
轻快的小步伐
欢乐的笑声
让操场一下变成了乐园

音乐频道

操场的风轻吹耳畔

夜晚的星点缀天空

吉他的弦弹着夜色如水

呢喃的歌唱着青春年少

故事还在青春时光中

继续上演

我们都是主角

      习近平总书记曾指出：“一个健全的人既要有丰富的知识和文化内涵，还要有健康的精神和强健的身体，要通过发展体育运动以不断提高全民族身体素质与健康。”“要培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人”。体育锻炼不仅可以强身健体，还可以使我们保持积极向上的心情，而且在我校的第二课堂成绩单中也将“体育健身”列为三大必修模块之一呢，抓紧行动起来，点亮你的星星吧！

操场的风吹不进宿舍的走廊

夜空的星点不亮房间的灯光

让微风带走你的烦恼

让汗水证明你的青春

在深冬来临之际

让我们一起去工大操场热个身吧！

叮咚～

工大操场给你发来温馨提示：

1.运动要量力而行，循序渐进，切不可贪多

2.冷空气来袭要注意保暖，尤其运动后出汗较多，穿好外套以免感冒

3.运动前要做好热身，以防肌肉拉伤；运动后要做好拉伸，以防第二天肌肉酸痛

4.不要在晚饭后立刻剧烈运动

5.运动后不要立马洗澡，建议一二十分钟后再洗个热水澡

文章 | 赵慧颖

排版 | 赵慧颖

责任编辑 | 舒豪

图片来源｜贾涛 徐湘 赵慧颖

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